STOP OU ENCORE ?

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STOP OU ENCORE ?


En ce jour férié, du 15 août, en pleine période de vacances, c'est peut-être le bon jour pour une pause afin de faire le point (à la ligne).

Plusieurs mois de travail, une centaine d'articles plus les brouillons en attentes, ce qui représente des centaines d'heures de travail.
Je voulais juste transmettre le peu de savoir que j'avais, j'étais sûrement bien prétentieux car au vu des visites, cela n'intéresse pas grand monde.

Une question, vient donc logiquement : Cela vaut-il la peine de continuer ?

Pourriez-vous exprimer votre opinion dans les commentaires, dois-je continuer ou pas ?


À bientôt (PEUT-ÊTRE), et portez-vous bien !

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vendredi 28 février 2014

GROG

Le réseau des GROG (Groupes Régionaux d'Observation de la Grippe) surveille l'arrivée et la circulation des virus grippaux sur le territoire français.

La grippe, ce n'est pas un "gros" rhume, c'est une maladie à part entière qui peut être grave voire mortelle pour les personnes non vaccinées ou fragilisées. Cette maladie est relativement fréquente et potentiellement épidémique.

Rôle du GROG :
- détection de l'arrivée des premiers virus ;
- détection du démarrage de l'épidémie et suivi de l'évolution sur le territoire national ;
- analyse des caractéristiques des virus pour l'adaptation des vaccins ;
- surveillance des autres agents infectieux respiratoires ;
- transmission des informations au plus grand nombre.

Sur le site du GROG vous trouverez des informations et des conseils.


À bientôt, et portez-vous bien !



jeudi 27 février 2014

Diffusion alerte santé

La liste d'alerte ou d'information DGS-URGENT permet aux professionnels de santé de recevoir des messages d'avertissement émit par la Direction générale de la Santé.
Ces messages peuvent concerner les problèmes urgents de sanitaires ou santés par exemple les épidémies, les alertes canicules, les modifications du service médical rendu, etc.

Sur la page, vous trouverez un lien pour vous inscrire à la liste de diffusion en tant que professionnel de santé. Si ce n'est pas votre profession, cherchez-en un dans votre entourage, et demandez-lui de s'inscrire.

Si vous ne pouvez pas vous inscrire sur la liste de diffusion automatique d'urgence, vous pouvez consulter régulièrement la liste des messages déjà émis grâce à un lien en bas de page.

Source de la liste de diffusion : Direction générale de la Santé, 14 avenue Duquesne 75007 PARIS

Site consultable DGS-URGENT


À bientôt, et portez-vous bien !



mercredi 26 février 2014

Violence conjugale

Article d'actualité au moment de son écriture (semaine contre la violence conjugale), qui reste malheureusement aussi d'actualité tous les jours.

La violence conjugale est exercée par un des conjoints sur l'autre et déborde parfois sur les enfants. Cette violence peut être occasionnelle ou permanente voire évolutive. Elle s’exprime par des agressions physiques, psychologiques, sexuelles, économiques ou spirituelles.

La violence conjugale revêt plusieurs formes :

- violences verbales et psychiques : insulte, menaces, chantage, humiliation, jalousie excessive, etc ;
- privations et contraintes : vol, destruction de bien, séquestration, confiscation de revenu ou de véhicule, aliénation économique ou administrative ;
- violences sexuelles : viols, agressions sexuelles, contrainte à certaines pratiques, proxénétisme ;
- violences physiques : coups, blessures, mutilations, voire morts.

Les victimes sont souvent des femmes, mais aussi par débordement les enfants du couple. Dans une moindre mesure des hommes sont aussi parfois victimes. Ce phénomène concerne aussi bien les couples hétérosexuels qu'homosexuels. À cause de la pression et de la domination qu'elles subissent les victimes portent trop rarement plainte.

Il ne faut pas confondre la violence conjugale avec la pratique du sado-masochisme entre adultes consentants.

Si vous êtes témoin ou si vous avez un doute sur une telle situation, n’hésitez pas à faire un signalement, soit au service de police ou au 3919.

Le 3919 est le numéro d'écoute anonyme et gratuit (depuis un poste fixe ou mobile) de VIOLENCE FEMMES INFO. Vous trouverez ici écoute, conseil, et information.

Pour plus d'informations allez voir le site STOP VIOLENCES FEMMES. Pour plus de discrétion, vous y trouverez des liens pour effacer votre passage sur le site et un autre lien pour quitter rapidement le site. Vous y trouverez entre autres une liste d'associations d'aide, les actions du gouvernement.

Si vous êtes victime, il faut en parler et sortir de l’isolement. Confiez-vous à un proche, à votre médecin, à une voisine ou de manière anonyme et discrète à un service d'aide téléphonique (voir ci-dessus).
Vous pouvez signaler les violences que vous subissez et porter plainte à l’issue. Dans un premier temps vous devez déposer une main courante au commissariat ou à la gendarmerie. Cette déclaration n’est pas une plainte mais elle constitue une trace qui pourra être utilisée, ou non, ultérieurement.
Ensuite vous pourrez porter plainte. Un certificat médical n’est pas obligatoire, un examen pourra être ordonné plus tard au cours de l’enquête. Le juge pénal peut prendre des mesures pour assurer votre protection mais il ne pourra le faire que si vous avez déposé une main courante ou porter plainte.

Si vous avez décidé de quitter le domicile, vous devez préparer ce départ. Le fait de subir des violences au sein du couple justifie le départ du domicile. Ce départ ne vous sera jamais reproché en cas de divorce. Si cela est possible, il est important de rassembler le maximum de témoignages, cela vous permettra de corroborer vos déclarations et constituera un début de preuve pour la justice.Chaque déclaration doit être écrite, signée et accompagnée d’une photocopie de la carte d’identité du déclarant.

Certains documents ou copies doivent être déposés en lieu sûr (chez un avocat ou dans une association spécialisée) :
- les papiers officiels (livret de famille, passeport, carte d’identité, carte de séjour, etc) ;
- les documents importants (carnet de santé, carte de sécurité sociale, carnets scolaires, carte grise, bulletins de salaire, diplômes, chéquiers, carte bancaire, avis d’imposition, titre de propriété, factures, quittance de loyer, liste des biens personnels, etc) ;
- les éléments de preuve (certificats médicaux, témoignages, photos, récépissé de dépôt de plainte, numéro d’enregistrement de déclaration de main courante, ordonnance de décisions judiciaires).
Vous pouvez bénéficier de différentes aides financières (prise en charge des frais de justice, APL, ASSEDIC, allocation familiale,) et de mesures d’accompagnement. Renseignez-vous auprès des services sociaux ou de votre mairie.

Des mesures de protection peuvent être prises par le juge aux affaires familiales. Il peut être saisi par la personne en danger et délivrer en urgence une ordonnance de protection.
Il peut accorder à titre provisoire notamment les mesures suivantes :
- expulser l’auteur du domicile du couple et attribuer la jouissance à la victime ; les modalités de prise en charge des frais afférents à ce logement seront précisées ;
- interdire à l’auteur de recevoir ou de rencontrer la victime ;
- autoriser la victime à dissimuler son domicile ou sa résidence et à élire domicile chez l’avocat qui l’assiste ou la représente ou auprès du procureur de la République près le tribunal de grande instance pour toutes les instances civiles dans lesquelles elle est également partie ;
- se prononcer sur les modalités d’exercice de l’autorité parentale et, le cas échéant sur la contribution à l’entretien et à l’éducation des enfants ;
- statuer sur la résidence séparée des époux ; sauf circonstances particulières, la jouissance de ce logement est attribuée au conjoint qui n’est pas l’auteur des violences ;
- admettre provisoirement à l’aide juridictionnelle pour couvrir les frais d’avocats et les éventuels frais d’huissier et d’interprète.

Des mesures de protection peuvent être prises par le juge pénal (avant le procès ou après le jugement) :
- la dissimulation de l’adresse de la victime peut être autorisée par le procureur de la république, dans le cadre d’une enquête pénale ; elle sera domiciliée au service de police ou de gendarmerie enquêteur ;
- l’éviction du domicile du conjoint violent ;
- l’interdiction de rencontrer ou de s’approcher de la victime ;
- l’interdiction pour l’auteur de fréquenter certains lieux ;
- l’obligation d’un suivi thérapeutique pour l’auteur ;
- le placement en détention provisoire.



À bientôt, et portez-vous bien !



mardi 25 février 2014

Alerte météo

Le site Vigilance météorologique a été conçu pour alerter la population en cas de phénomènes météorologiques dangereux en métropole, et à faire connaître les précautions pour se protéger.
Également destinée aux pouvoirs publics, aux services de la sécurité civile et aux autorités sanitaires qui peuvent ainsi alerter et mobiliser respectivement les équipes d'intervention et les professionnels et structures de santé.

La Vigilance météorologique est basée sur une carte de la France métropolitaine actualisée au moins deux fois par jour à 6 et 16 heures, voire toutes les 3 heures en cas de changement rapide de situation. Elle signale si un danger menace un ou plusieurs départements dans les prochaines 24 heures.

Une liste de conseils pour chacun des phénomènes météorologiques dangereux est donnée à titre préventif.

Plusieurs liens vous envoient vers :
- Bison futé ;
- la vigilance en Europe ;
- la vigilance crues ;
- un bulletin national plus précis.

Accès au site Vigilance météorologique


À bientôt, et portez-vous bien !



dimanche 23 février 2014

Vigilance inondation

La carte vigilance météorologique éditée par Météo-France conçu pour prévenir puis alerter la population en cas de problèmes météorologiques à risque voire catastrophique.
Cette page d'alerte est plutôt généraliste, même si les phénomènes météorologiques comme l'inondation y sont détaillés.

Pour plus de détails et informations concernant les inondations vous pouvez consulter les pages de Vigilance crues éditées par le Ministère de l'écologie, du développement durable et de l'énergie.
La Vigilance inondation est basée sur une carte de la France métropolitaine actualisée plusieurs fois par jour. Elle signale si un danger menace un ou plusieurs tronçons des cours d'eau.
En plus de la carte, une fiche informative actualisée nommée Bulletin national d'information, vous donne quelques détails concernant les alertes en cours ou prévues.
En bas de cette page vous trouverez diverses informations, un guide de présentation, les liens RSS, une foire aux questions, une liste de liens avec le site.


Accès au site Vigilance météorologique.
Accès au site Vigilance crues.


À bientôt, et portez-vous bien !



mercredi 19 février 2014

Module eau et nourriture

Le module eau et nourriture, pour la préparation des grigris (EDC), peut paraître fort simple, car il ne concerne pas vraiment la survie mais seulement la satisfaction de besoin ponctuel, comme une petite fringale de 11 heures, ou une petite soif après avoir arpenté les rues un jour de soldes (ne rigolez pas trop, pour certains, c'est une vraie lutte de survie urbaine).

Pour ces petits aléas, une petite bouteille d'eau et une ou deux barres énergétiques devraient suffire. Peut-être que quelques bonbons et chewing-gums pourraient agrémenter votre journée.
L'hiver, un thermos peut remplacer agréablement la bouteille d'eau.

Quelques pièces de monnaie pourraient être utile face à un distributeur ou une vitrine trop alléchante.
Pour les barres énergétiques, évitez les confiseries au chocolat surtout l'été, préférez les barres aux céréales, les pattes de fruit, ou des fruits secs. Sinon, il existe des dosettes de gel énergétique composées de glucose et autres sucres pour une énergie immédiate et progressive.
Suivant les activités ou l'envie de chacun, on peut aussi emporter un casse-croûte ou un petit goûter.

Filtre à eau Katadyn
Il peut être envisagé, des éléments plus sophistiqués, suivant les circonstances, Camel-Bag, des pastilles de désinfection (micropur), une paille de filtration de l'eau (type Aquamira Frontier Pro) ou un autre système de filtration comme un filtre indépendant ou une gourde avec filtre attenant (type Bottle de Katadyn), etc.
Pour le confort et l'hygiène, vous pouvez prévoir, un gobelet (pourquoi pas pliable), un couteau et couverts, du gel ou des lingettes désinfectantes, des saponettes, des mouchoirs en papier (serviettes), des pochettes rinces doigts nettoyantes, une brosse à dents (et un mini-tube de dentifrice) ou quelques cures-dents, une brosse à ongles refermable, savon liquide en tube, savon pour eau de mer, serviette micro fibre, cuvette/évier pliant, etc.
Un petit truc, sans parler de glacière ou de thermos, pour protéger eau et nourriture du froid enveloppez les avec une couverture de survie face dorée à l'extérieur pour les bicolores et face mat à l'extérieur pour les unicolores plastifiées ; pour protéger eau et nourriture de la chaleur, enveloppez les avec une couverture de survie face argentée à l'extérieur pour les bicolores et face brillante à l'extérieur pour les unicolores plastifiées.

La seule question qu’il faut se poser en examinant les différentes propositions présentées ci-dessus est la suivante : le choix que je fais est-il adapté à ma situation ?

Pour finir avec l'eau, un autre petit truc. il ne faut pas dire, fontaine, je ne boirai pas de ton eau. Car il ne faudrait jamais penser ou agir comme si l'on n'aurait jamais besoin de quelqu'un ou de quelque chose.


À bientôt, et portez-vous bien !



lundi 17 février 2014

La sécurité sociale à l'étranger

La Caisse des Français de l'Étranger (C.F.E.) a pour vocation et pour mission exclusives d’assurer les Français vivant partout dans le monde.

La CFE couvre 3 risques :
- maladie, maternité, invalidité ;
- accidents du travail maladies professionnelles ;
- vieillesse (retraite de la Sécurité sociale gérée par la CNAV).

Elle propose à tout salarié expatrié le choix de s'assurer contre un ou plusieurs de ces risques en fonction de sa situation familiale, des particularités locales et aussi de ses possibilités financières.
Elle offre aussi à tout autre Français vivant à l'étranger, quelle que soit sa situation, la possibilité de s'assurer contre le risque de maladie et les charges de la maternité.

La couverture accidents du travail la CFE apporte au salarié des garanties irremplaçables en cas d'accident grave.
L'assurance maladie des étudiants, pour laquelle un tarif très réduit a été consenti.
L'assurance vieillesse des personnes chargées de famille, qui permet notamment aux conjoints d'expatriés, ayant dû renoncer à leur emploi, de se conserver des droits personnels à une retraite complète de la Sécurité sociale.


Vous pouvez consulter le site de la Sécurité sociale des expatriés.


À bientôt, et portez-vous bien !



dimanche 16 février 2014

Contrôle sanitaire de l’eau

Pages d'informations fournies par le Ministère des Affaires sociales et de la Santé de la République Française.

La qualité de l’eau potable (du robinet) est l’un des aliments les plus contrôlés. Elle fait l’objet d’un suivi sanitaire permanent, destiné à en garantir la sécurité sanitaire.

Les résultats des analyses du contrôle sanitaire des eaux destinées à la consommation humaine sont triés par communes. Vous y trouerez la date du dernier prélèvement, les paramètres d'analyse, et les conclusions des diverses conformités.

Page d'information concernant les résultats du contrôle sanitaire de la qualité de l’eau potable.

Page d'information concernant l'eau potable du Ministère des Affaires sociales et de la Santé de la République Française.


À bientôt, et portez-vous bien !



dimanche 9 février 2014

Module administratif et argent

Les grigris (EDC) sont des ensembles d'outils ou d'accessoires que vous devez porter sur vous tous les jours, dès que vous sortez de chez vous. Certaines personnes fantasment sur l'utilisation qu'ils pourraient faire des grigris, lors d'une catastrophe (le syndrome narcissique du héros, développé par notre littérature et cinématographie). Plus logiquement les grigris seront plus souvent utiles pour régler les petits soucis de tous les jours. Mais la fonction réelle des grigris est de vous faciliter la vie au quotidien. Comme les trains qui arrivent à l'heure, on en fait peu cas, et on n'en parle donc pas, mais pourtant c'est si agréable.

Pour faciliter leurs choix, la liste de ces éléments a été rangée dans des modules. Certains de ces modules sont divisés en plusieurs branches.

La base du module administratif et argent des grigris pour un adulte est composée d'un document d'identification, et un peu d'argent en espèce. Bien sûr vous ne confierez pas à un enfant allant à la crèche ou chez la nounou, sa carte d'identité (encore moins le passeport d'un des parents où il est inscrit), avec quelques billets dans la poche. Donc, comme en toute chose, il faut s'adapter à la situation, en aucun cas vous ne devez penser qu'il faut prendre toute la liste, mais choisir en fonction de la situation. La majeure partie de ce module, se trouve dans votre portefeuille, mais pas seulement.

Branche identification

Vous pouvez avoir besoin de justifier votre identité pour diverses raisons. Il vous faut donc sur vous vos papiers d'identité : Carte d'identité, passeport, etc ou leurs copies.
Pour pallier la perte, ou le vol, ayez une copie de chaque dans au moins un endroit sécurisé.
Comme les militaires, vous pouvez porter une plaque d'identification métallique. Utile pour identifier votre corps en cas de catastrophe, mais aussi en cas d'amnésie, de coma, etc.
Pour un enfant, surtout les plus petits, vous pouvez marque leurs vêtements (comme en colonie de vacances), s'il se perd (l'enfant pas le vêtement), un adulte voire un policier peut l'identifier plus facilement quand il est retrouvé.
Vous pouvez aussi vous inspirer des bracelets d'identification des maternités ou des bracelets d'identifications en usage sur certaines plages ou parc ludique ou aquatique.
Les compagnies aériennes utilisent aussi pour les enfants voyageant seules un système d'identification par une petite carte autour du cou.
Pour une meilleur protection, vous pouvez utiliser un portefeuille ou une pochette étanche, ou carrément un étui étanche.

Branche gestion administrative

Certaines activités demandent, aussi des documents : Permis de conduire, de chasse, licence sportive, etc.
Pour la santé : carte vitale, carte européenne d'assurance maladie (à demander au moins 15 jours avant votre départ, à votre caisse d'Assurance Maladie), mutuelle, donneur de sang, don d'organes, etc.
Pour la gestion de vos biens vous pouvez avoir besoin de numéros de comptes, de références, de téléphones ou autres concernant : les banques, assurances, téléphones, voitures, personnes ou organismes à contacter en cas de problème, etc. Enregistrés par écrit, photocopiés, scannés, ou photographiés, sur papier, clef USB, carte SD, ou une boîte mail accessible.
Si vous avez des choses à noter, des renseignements à donner : un petit carnet ou au moins quelques feuilles de papier. Un stylo ou un crayon.
Il peut être intéressant de garder sur soi les photographies de vos proches (si possible une photographie par personne). En plus de vous remonter le moral ou de vous motiver, en cas de besoin, elles vous permettent de les montrer en cas recherche. C'est bien plus efficace qu'une description. Au dos des photographies, notez de façon indélébile leur nom, prénom, surnom, date de naissance, taille, poids, couleur des yeux, signes distinctifs tels que cicatrices, tatouages, etc.
Et pourquoi pas une liste des choses à faire, ou des courses à effectuer pour éviter les oublis ou aller-retour inutile.

Branche argent

Ce n'est pas tout à fait la même chose que l'argent de poche, qui pour certain correspond à plus que ce que je gagne par mois. La somme d'argent dans un grigri, doit être minime, elle doit juste permettre un petit achat imprévu : une carte téléphonique, une boisson, un en-cas, etc. Pour cela, un tout petit nombre de billets de 5 ou 10 €, (pas de grosses coupures), et quelques pièces de 1 ou 2 €, pour les distributeurs automatiques.
On peut envisager 1 ou 2 chèques, voire sa carte de crédit.
Les dépenses plus importantes (évacuation longue, achats conséquents, provisions de secours, etc) ont leurs importances, mais font parties d'un autre sujet.

Branche divers

On peut aussi ranger là le téléphone portable (le couteau suisse du néo-urbain) et l'appareil photo pour pouvoir garder des preuves ou des renseignements par exemple. Un appareil type smartphone peut être aussi utile avec ses applications.
Le téléphone portable peut être protégé par un étui étanche.
Avoir un plan de la ville ou une carte routière ou IGN à portée de main, n'est pas dénué de sens.


À bientôt, et portez-vous bien !




mardi 4 février 2014

Alerte météo européenne

Le site d'alerte météo européenne météoalarm, fourni par EUMETNET qui est un réseau qui regroupe des Services Météorologiques Nationaux Européens.
C'est l'équivalent européen de notre alerte météo de MÉTÉO FRANCE.

On y trouve une carte d'Europe avec les alertes en cours, ainsi qu'une liste par pays des diverses alertes avec leurs niveaux.

Le site est disponible dans la plupart des langues européennes.

Les voyageurs mais aussi les frontaliers trouveront ici un complément d'informations nationales.

Accès au site d'alerte météo européenne météoalarm

À bientôt, et portez-vous bien !



lundi 3 février 2014

Système d’alerte smartphone

L'application mySOS, totalement gratuite, est destinée à vous venir à l'aide ainsi que votre famille, mais aussi par solidarité le reste de la population.

Tel le dieu Janus a un double visage, l'application mySOS a deux faces opposées et complémentaires, une partie d’appels au secours et une partie de réponse à un appel au secours.

Côté appel au secours

En cas de situation d’urgence, avec mySOS vous pourrez déclencher une multitude d'alertes ce qui augmentera vos chances d’être rapidement et efficacement secouru :

- alerte auprès des proches que vous aurez pré-enregistrés sur votre liste de contacts personnels en cas d’urgence, par envoi de SMS et/ou E mail ;
- alerte des services de secours comme par exemple le SAMU, la police ou les pompiers ;
- alerte de votre médecin personnel ;
- alerte des bénévoles (dont des professionnels) à votre proximité, enregistrés comme anges gardiens de mySOS prêt vous porter secours. Voir les anges gardiens ci-dessous ;
- affichage sur le fond d'écran, de vos informations vitales pré-enregistrées, ainsi que les coordonnées des personnes à contacter en cas d’urgence, y compris votre médecin.

Côté réponse à un appel au secours

Vous pouvez faire preuve de solidarité, en vous enregistrant dans la liste des anges gardiens de mySOS. Si vous êtes prêt à porter secours à votre prochain, en fonction de votre compétence, venez augmenter les bonnes volontés de cette communauté.
Il suffit d'accepter tout simplement de recevoir un SMS et/ou E mail d’alerte vous informant de toute situation de détresse à proximité de leur position (chaque ange gardien étant libre de déterminer le type d’alertes qu’il est disposé à recevoir : santé et/ou sécurité et/ou feu/catastrophes).
En rejoignant ce réseau, vous contribuerez à construire un monde plus sûr et plus solidaire.
L’inscription est gratuite et la réponse à une alerte n'est pas assujettie à rémunération (bénévolat).

Pour plus d'informations, voir le site de mySOS.


À bientôt, et portez-vous bien !